Die Alexander-Technik lehrt nicht,
irgendetwas Besonderes zu tun, sie lehrt
uns, das, was wir sowieso tun, mit mehr
praktischer Intelligenz auszuführen,
wie man stereotype Reaktionen abschafft und
wie man mit Gewohnheit und Veränderung
umgeht. Sie überlässt einem die freie
Wahl des Zieles, aber sie bietet die
Möglichkeit, besser mit sich selbst
umzugehen, während man auf dieses Ziel
hinarbeitet.
Professor Frank Pierce Jones